Professor Raldi, salah satu guru besar di FTUI yang juga seorang blogger sejati, menulis dalam blognya tips hidup sehat yang patut kita tiru. Beliau menceritakan selama hampir 7 tahun tidak pernah memakan obat. Sebuah hasil yang luar biasa.
Apa rahasianya? Ternyata, beliau hanya meminum jus buah dan memakan buah setiap harinya, serta menjaga pola makan sehari hari. Awalnya, sebelum rutin melakukan program itu, masuk angin, meriang, cepat lelah dan kawan kawannya selalu menghinggapi dirinya. Namun setelah program itu dilakukan, rasa rasa itu menjadi tidak ada.
Bagi keluarga yang tinggal dikota, mungkin cara hidup ini cukup memakan biaya, karena perlu membeli buah buahan yang lumayan banyak untuk keluarga setiap harinya. Namun menjaga kesehatan sangat penting artinya sebelum kita sakit. Sakit terkadang memerlukan biaya yang mungkin jauh lebih besar daripada untuk menjaga badan kita agar tetap sehat. Buah apa yang harus dikonsumsi, tidak dijelaskan dalam blog tersebut. Namun seperti kita paham, buah buahan sejenis apel, mangga, dan jeruk menjadi pilihan yang layak untuk kita konsumsi.
Agaknya perlu juga kita ikuti jejak senior kita ini agar badan kita tetap fit. Bukankah jiwa ini hanya titipan yang maha kuasa yang harus kita jaga dengan sebaik baiknya? Konon dalam blognya, Prof Raldi yang suami dari Ibu Lina yang juga seorang blogger ini, sudah mengkampanyekan cara ini kebeberapa koleganya, namun hasilnya belum memuaskan. Tidak ada salahnya untuk kita coba..yuks...
Coba yuuuk..., trims infonya 